煲猪骨汤的做法大全家常(猪骨煲汤食谱100种做法大全)


做法步骤:
第1步、排骨900克清洗干净,浸泡出血水,莲藕一节去皮,葱姜,枸杞,甘草。
第2步、莲藕切成等大的滚刀块,泡在水里防止变色。
第3步、锅中放入适量的清水,排骨凉水下锅,放葱姜,料酒去腥。
第4步、水开后煮3分钟,煮出排骨的血沫和杂质。
第5步、捞出来用温热水清洗几遍,放入炖盅里。
第6步、放入莲藕,葱,姜,枸杞,甘草,加入热开水。
第7步、盖上盖子,炖2-2.5小时,2个小时的时候开盖放盐,白胡椒粉调味。
第8步、隔水炖出来的排骨莲藕汤,汤清澈香甜,莲藕粉糯,排骨软烂。
猪骨煲汤食谱100种做法大全图片【制作主料】:脊椎骨1斤、白萝卜1个、玉米一个
【制作调料】:生姜1块、大葱半根、料酒1勺、盐1勺、枸杞十几粒
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把脊椎骨剁成小块,冷水下锅,放入姜片和大葱段、料酒,大火烧开煮3分钟,把脊椎骨血水炒掉。
【步骤二】:脊椎骨焯水的时候,准备配菜和调料。把白萝卜根须去掉,清洗干净,改刀切成稍微大一点块、玉米切成小段、生姜切成片、大葱切成段,然后分别装盘备用。
【步骤三】:脊椎骨焯完水捞出来放入盆中,用热水清洗几遍,把浮沫和杂质清洗干净,捞出来把水控干备用。
【步骤四】:锅中放入少许油,放入葱姜炒出香味,把脊椎骨倒入锅中,大火把脊椎骨的水汽炒出来,脊椎骨的水汽炒出来,放入1勺料酒,继续翻炒,让酒气挥发掉就可以了。
【步骤五】:脊椎骨炒好后倒入提前放水烧开的砂锅中,大火炖煮2分钟,然后把里边的浮沫和油脂用勺子打掉,然后盖上盖用小火炖煮30分钟。
【步骤六】:脊椎骨炖煮30分钟后,重新起锅添水烧开,把白萝卜和玉米放入锅中,焯水2分钟。
【步骤七】:把焯完水的白萝卜和玉米块一起放入锅中,盖上盖,再炖煮30分钟左右把萝卜炖熟。
【步骤八】:差不多炖煮30分钟,白萝卜炖熟,放入一勺盐和十几粒枸杞,稍微搅拌一下,再炖煮1分钟。
【步骤九】:差不多炖煮1分钟,出锅撒上香葱末成菜。
烧猪骨煲汤大全这样炖汤好吃。
用料
排骨 400

胡萝卜
1根
玉米
2根

若干片

2—3克
桂皮,八角,花椒香叶少许
做法步骤
步骤 1
忘记提前解冻了,将冰箱里冷冻的排骨拿出,先用冷水冲一分钟
步骤 2
放少许盐,用清水浸泡15分钟,可以加速解冻
步骤 3
锅里放清水,开火,同时将葱姜蒜切好备用,水开后用洗好的排骨一同放入锅中,再加入料酒,(花椒)
步骤 4
焯水,排骨煮至浮出白沫,关火,捞出小排。
步骤 5
将排骨捞出放一旁,锅里放少许油,烧开后放入少许,花椒,葱姜蒜及少许大料,桂皮,香叶(辣椒)爆炒出香味
步骤 6
待炒出香味后,放入盛好的排骨大火爆香,这样炖的汤会比较香
步骤 7
然后锅内加水没过排骨再多一些,大火煮开转至中小火煮30分钟。
步骤 8
在炖排骨的同时将玉米,胡萝卜洗干净切好,再准备好少许小葱切丁,若干红枣
步骤 9
将切好的胡萝卜,大枣,小火继续炖煮30分钟
步骤 10
快出锅前加入少许盐,白胡椒粉和小葱,就好啦
步骤 11
最后,盛好开吃啦加上少量的盐。
猪骨煲汤的做法大全家常食材:
猪大骨头适量  白萝卜1个   料酒1勺 石斛适量 盐适量
做法:
1    鲜猪脊骨适量,洗干净放入高压锅炖菜的内胆,加几颗石斛
2   适量的盐,口重者自行调解
3   食材加完再加适量的清水,注意不要超过加水的标识,加2勺料酒
4  食材全部加完了,将锅锁上安全阀。开启电源,设定煲汤50分钟
5  萝卜洗干净削皮,然后切块就等着一会加到锅里
6   加好的萝卜,继续盖锅煲10分钟出锅了!口感特别的好
7   倒计时还有11分钟的时候,锅排气,打开把切好的萝卜加进锅内
猪骨头煲汤食谱大全大骨头可以和萝卜,玉米,冬瓜等食材一起炖更有营养。可以起到补充钙质和蛋白质的的辅助作用。骨头汤一直是人们餐桌上必不可少的一道菜,比较常见的大骨头汤是用猪骨头,根据个人喜好任何动物骨头都可以用来炖汤,味道鲜美营养丰富的骨头汤是餐桌上的点晴之笔,那么骨头汤的做法是怎么样的呢,如何炖出营养好喝的骨头汤呢?
一,骨头汤的做法。
1,冷水下锅。
骨头下锅前,要先洗净,再焯水。
2,焯水能去掉脏东西。
焯水能去掉脏东西,去掉血沫和大部分嘌呤。
3,炖汤时要冷水下锅。
炖汤时要冷水下锅,冷水要一次加足,并慢慢地加温,大火煮开后改用小火熬制2小时,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。
二,营养搭配更均衡。
炖骨头汤时搭配蔬菜,不仅增加营养,还能使其味道更好。比如莲藕有养胃滋阴,健脾益气的功效,和大骨一起煲汤能健脾开胃,海带含褐藻胶,海藻酸等物质,有助于降压降职,跟大骨一起煲汤,有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收。还可根据个人喜好与营养需求选择,萝卜,玉米,冬瓜等食材,这些都是骨头汤的好搭档。
三,醋盐适时适量。
适量加醋,从营养获取的角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷,钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。
晚点放盐,盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩,所以最好在快出锅时再加盐。
四,骨头汤的营养价值。
动物骨骼中含有许多营养物质,其中骨胶原,谷类粘蛋白,弹性酸蛋白,中性脂肪,磷脂,糖原等多种成分,因此骨头汤是一种很好的滋补食品。猪骨性平,有补虚弱,壮腰膝,强筋骨,益气力,生乳汁的作用,羊骨性温,强腰筋的作用。
五,炖骨头汤的误区。
在生活中有很多朋友总认为炖的时间越久越好,骨头中负担营养物质溶出就越多,营养价值就越高,其实这是一个误区。因为骨头中的钙主要以磷酸钙,碳酸钙等形式存在,炖煮时间再长也很难熔化,随着炖煮时间的延长,骨头汤中的蛋白质就会遭到严重的破坏,长时间炖煮还会使骨头和骨髓中的脂肪大量溢出。
另外,痛风病人,糖尿病患者等人群不宜多喝骨头汤,汤中的油脂,嘌呤等含氮浸出物会加重肝和肾脏的负担,不利于病人病情的控制。
煲猪骨汤的做法大全具体做法】:一、准备大骨头3斤,先加上清水浸泡10分钟,再用流动的清水洗干净。在锅里加上凉水,把大骨头放进去,再加上适量的料酒,先开大火煮开,把上面的白沫撇掉,再煮5分钟,时间到,把大骨头捞出来,再一次清洗干净即可。
二、下面在锅里倒上油,晃动一下锅,让边缘部分沾点油,把大骨头放进去煎一下,煎的每面微微发黄,再加上没过食材的热水,先开大火煮5分钟(如果还有白沫的话,要记得把白沫都撇出来)。
三、汤汁煮的奶白后,把骨头和汤汁,多倒在砂锅中,加上点葱段、姜片、白醋,盖上盖子,开小火焖煮1个小时,时间到,加上点枸杞、香菜、食盐搅拌一下,这样就可以出锅了。


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原文地址: 煲猪骨汤的做法大全家常(猪骨煲汤食谱100种做法大全) 发布于2024-07-05 12:35:16

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