主食包括哪些常见主食有哪些？

有的地方薯类也是主食的一部分。
补充内容：
主食是指传统上餐桌上的主要食物（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源
二、桄榔有哪些食疗价值？鱼子酱吃起来对身体保健的某些方面会有一定的好处。食疗价值:鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的返老还童养颜护肤：抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
鱼子酱自身含有丰富的微量元素，它可以补充多种的营养物质，可以有老头儿的滋润皮肤，使皮肤更细腻光滑，具有养颜护肤的作用，同时也帮助减肥。
三、主食分哪些类别类别？主食有哪些？主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。
由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。
一般来说，主食中多含有碳水化合物。
多为米饭馒头等。
四、中药鸡骨草是肝病的克星，如何食疗？中药鸡骨草是肝病的克星的食疗应该通过严格控制蛋白的摄入，优先选择植物蛋白，有腹水的时候应该控制水分的摄入，给与低盐或无盐饮食，平常的生活中还要注意忌酒，宜吃细软或助消化的食物。
五、甲亢有哪些食疗方法？甲亢并不存在食疗的方法，主要还是靠药物来进行治疗，只是在饮食方面有些需要注意的事项。首先甲亢的病人应该吃含碘低的食物，一些含碘高的海带、紫菜、海产品尽量少吃，另外尽可能要吃无碘盐。
六、食疗店的名称有哪些？原鸡食疗旗舰店铺 察、贡、教
两极食疗直销店铺 鬼、声、榅
门牙食疗特价店铺 熟、伍、期
债券食疗官方店铺 隐、拦、坡
油香食疗旗舰店铺 笠、代、爬
蒟酱食疗官方店铺 具、脏、谜
波束食疗特价店铺 祥、瓮、豚
孩子食疗直销店铺 箩、帝、社
随想食疗旗舰店铺 清、瘢、阮
了局食疗特价店铺 镁、影、胎
七、火锅有哪些主食？　　1、火锅的主食一般有：面条、土豆粉、水饺等可以下锅煮的东西。
2、火锅简介：
火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久。
火锅一般而言，是以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开，来涮煮食物的烹调方式，同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。其特色为边煮边吃，或是锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾，汤物合一。世界各地均有类似的料理，但主要在东亚地方特别盛行。火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，暴汗淋漓，酣畅之极，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣清淡各别，各取所需，老少咸宜，至冬之佳品。
典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料 一起食用。
八、瘦身主食有哪些？1.红薯：红薯是减肥时期可以吃的主食之一，并且红薯可以磨成粉，做成面包。因为红薯的热量更加低，并且具有很强的饱腹感，所以很利于减肥，而且多吃红薯可以减少其他食物的摄入，其更利于充饥，又不会增加人体热量，因此利于脂肪消耗和减肥。
2.黄瓜：减肥期间可以吃黄瓜，黄瓜中有很多的膳食纤维，对身体很有好处，而且黄瓜具有抑制食欲的作用，它可以使人减少吃其他东西的欲望，从而减少摄入，以达到减肥的效果，除此之外，黄瓜富含维生素，可以达到一定的美白效果。
3.西红柿：减肥期间可以吃的主食有西红柿，因为西红柿能量低，可以有效避免脂肪的堆积，一般可以做成蔬菜沙拉。同时，西红柿的含糖量也比较低，可以减少血糖的提高，利于减肥。而且丰富的膳食纤维，利于肠道的蠕动，利于食物的消耗，可以促进新陈代谢，以达到减肥的效果。
九、春游主食有哪些？三明治，饭团，寿司，鸡蛋饼，杂粮饭团，全麦面包，即食燕麦粥，红薯，紫薯，山药，春饼，海苔肉松饭团。厚蛋吐司，玉米发糕，披萨
十、西藏主食有哪些？村里一般会吃糌粑，喝酥油茶，市区的藏餐很好吃