DIY桂花糖的做法及介绍
DIY桂花糖的做法及介绍
主料:桂花1小碗、白砂糖1小碗。
调料:食盐少许、麦芽糖1汤匙。
桂花糖的做法：
1.挑去桂花里面的杂志和叶梗，只留桂花，放在筛子里面用流水冲洗干净，不要揉捏，稍稍用...
炒黑鱼片的做法及介绍
炒黑鱼片的做法及介绍
（主料辅料）
黑鱼1条（750克）、姜片（10克）、精盐（10克）、水发木耳（10克）、鸡蛋清（1个）、黄酒（15克）、水淀粉（30克）、鸡汤（50克）、熟猪油（250克）、...
中午不吃饭减肥的危害有哪些？有副作用？
中午不吃饭减肥的危害有哪些？有副作用？
首先易得胃病。午饭是一个人白天活动的一个中间点，这时候需要补充下午能量，如果不吃午饭，没有能量补充，体内无法供应足够血糖以供消耗，那么下午都会感到倦怠、疲劳、...
红薯粥的做法及介绍
红薯粥的做法及介绍
买了个电压力锅，也就是网上出售的itantpot，操作起来很方便，想试试熬粥功能，就削了个红薯做粥。
材料：红薯1个，大米3/4杯，水1/2锅。
红薯粥的做法：
1、把红薯...
抽烟喝酒会得胃癌吗？
抽烟喝酒会得胃癌吗？
抽烟喝酒会得胃癌吗?
抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状。适量饮用低度酒，能增...
巴蜀雪花鸡淖的做法及介绍
巴蜀雪花鸡淖的做法及介绍
〔主料辅料〕
鸡脯肉(125克)、鸡蛋清(4个)、熟火腿末(3克)、湿淀粉(75克)、味精(2克)、肉汤(250克)、川盐(3克)、猪化油(100克)。
〔烹制方法〕
...
醪糟鹌鹑蛋枸札汤的做法及介绍
醪糟鹌鹑蛋枸札汤的做法及介绍
米酒也叫酒酿、醪糟、甜酒等，是由糯米或大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，有许多保健功效。
主料:醪糟2勺、鹌鹑蛋200g。
辅料:枸杞子一把。
醪糟鹌鹑蛋枸札...
青苹果可以保持身材预防疾病
青苹果可以保持身材预防疾病
青苹果可以保持身材预防疾病
大家应该都是经常吃水果吧?但是你知道吗?有些水果的功效真的不得了啊，就像有句俗话说得好：“一天一苹果，医生远离我”，为什么要这样说呢?那是因...
炒里脊丝的做法及介绍
炒里脊丝的做法及介绍
猪里脊是整猪身上最嫩的一块长条肉，用它来制作菜肴，滑嫩无比，加入少许青椒丝和里脊丝合烹，绿白相映，色泽美观，芳香馥郁，味道醇和。
【原料】
主料：猪里脊肉200克。配料：青...
秋葵爆炒杏鲍茹的做法及介绍
秋葵爆炒杏鲍茹的做法及介绍
秋葵的功效与作用秋葵的做法大全
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多...
莲子桂圆粥的做法及介绍
莲子桂圆粥的做法及介绍
清甜莲子的做法及介绍
夏、秋季甜菜。
【原料】
干莲子200克，白糖300克。
清甜莲子的做法：
1.用温水下锅泡发莲子，泡煮5分钟后捞起，换入清水再泡煮至沸，把莲...
红菇不能和什么一起吃？
红菇不能和什么一起吃？
红菇的功效与作用及营养价值等百科介绍
红菇，是真菌中的一种。红菇富含16中氨基酸、5种多糖和多种脂肪酸。平时买菜比较多见的是金针菇、蘑菇灯菌种，而红菇在日常生活中是比较少见...
橙子可以减肥吗 橙子3大吃法排毒除便秘
橙子可以减肥吗橙子3大吃法排毒除便秘
橙子除了有美容效果外，对于减肥的功效也是不错的，而且虽然是和橘子同一类，但是却不会上火导致长痘便秘，反而还能美容排便清除毒素呢，减肥达人推荐吃橙子排毒减肥法，三...
这些果蔬被誉为天然良“药”
这些果蔬被誉为天然良“药”
在众多果蔬中，有许多具有保健和祛病疗疾的功效，被誉为天然良“药”。
冬瓜——天然减肥“药”冬瓜能利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。尤其对水肿型肥胖减...
简单四川泡菜的制作方法及介绍
简单四川泡菜的制作方法及介绍
四川泡菜的开胃爽口，一直都吸引着很多人。尤其是泡萝卜，不仅泡的时间比较短，吃起来不会影响口感，短时间的浸泡对于营养价值的影响也很小，是不折不扣的一道健康饮食。下面，我们...
苦瓜清烦汤的做法及介绍
苦瓜清烦汤的做法及介绍
在炎热的夏天人容易烦躁，这时候喝碗苦瓜汤，可以清热解毒、解劳清心，用苦瓜片敷在皮肤上也能解除肌肤的烦躁，使肌肤保持白皙、湿润。此外，再教大家一个窍门，在切苦瓜的时候要尽量切的...
女人吃香蕉有哪些保健功效？
女人吃香蕉有哪些保健功效？
香蕉的食疗作用
1、预防高血压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
2、预防疲劳，延年益寿
香蕉中含...
吃凉拌鱼腥草可以喝酒吗？吃鱼腥草喝酒好不好？
吃凉拌鱼腥草可以喝酒吗？吃鱼腥草喝酒好不好？
最近大家开始为鱼腥草争论不休，鱼腥草属于中药的一种，但是在它成熟的时候，一样可以作为我们吃的一种蔬菜，可是鱼腥草本身没有什么禁忌，这可难坏了广大网友，下...
薄荷晒干泡茶有什么好处？薄荷晒干泡水的功效
薄荷晒干泡茶有什么好处？薄荷晒干泡水的功效
大家都有喝过薄荷茶，于是很多人自己养的薄荷盆栽这时就派上用场了，有些人表示可以直接将新鲜的薄荷叶泡茶喝，不过也有一些人更爱晒干后的薄荷叶泡茶喝，所以薄荷到...
养生小故事，大蒜助孔明南征的典故传说及背后的历史故事
养生小故事，大蒜助孔明南征的典故传说及背后的历史故事
养生小故事，医养生中就有大蒜养生治病的妙方，那么大蒜治病的原理依据从何而来呢?据一些老中医说，大蒜养生妙用早在古代就已经被发现，我们的古人就已经...
枇杷有什么作用吗？
枇杷有什么作用吗？
枇杷的功效与作用
1、润肺止咳。枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。
2、...
龙脂猪血的做法及介绍
龙脂猪血的做法及介绍
【原料】(制20份)
鲜猪血500克，排冬菜25克，榨菜25克，熟猪油25克，精盐50克，味精5克，葱花25克，酱油50克，胡椒粉0.5克，猪骨清汤1800克，香油15克。
...
柚子苦了还能吃吗？
柚子苦了还能吃吗？
柚子这种水果水分含量很高，而且酸酸的能够起到开胃的作用，所以不少人平时都很喜欢买柚子吃。内陆地区离柚子产地比较远，需要长时间运输，有的时候柚子运到就已经发苦了，有的人就想要知道柚...
燕窝是名贵温补品,有不少功效,怎么吃才最好？
燕窝是名贵温补品,有不少功效,怎么吃才最好？
燕窝为名贵温补品，有不少功效。它起到补肺养阴、止咳、养胃、增津液，含氨基酸，可抑制食道癌，胃癌、直肠癌等多种癌症。
燕窝的食用方法：
1.燕窝粥
...
青核桃泡酒比用水熬的效果更好？还能治疗白癜风？
青核桃泡酒比用水熬的效果更好？还能治疗白癜风？
青核桃相比于干核桃，最大的区别就是在青核桃皮上了，既然你的问题强调青核桃，那也就是说青核桃皮的作用了。青核桃皮也叫青龙衣，是一种非常有名的中药。
中...
收藏白酒价值的因素
收藏白酒价值的因素
收藏白酒价值的因素决定藏品价值的因数如同一般的收藏品一样，决定一瓶藏酒价值的因素如下：
1.品质出身---系出名门的名酒本身就很珍贵，其历史悠久，优质产区，专业美誉，诚信清白的...
三七、人参、西洋参的功效分别是什么？谁才是保健中药之王？
大家都知道三七，人参，西洋参都是非常好的中药材，而且能够帮助我们调理身体治疗疾病，都有非常不错的效果，最重要的是我们能够合理的利用这些药材，那么有人想要了解三七、人参、西洋参的功效分别是什么?谁才是保...
桃子的功效与作用 桃子的食用方法
桃子的功效与作用桃子的食用方法
在众多果品中，桃以其果形美观、肉质甜美被称为“天下第一果”。自古以来，人们就一直把桃作为福寿瑞祥的象征，在民间有“寿桃”和“仙桃”的美称。桃有补益气血、养阴生津、润肠...
白兰嵌乳鸽的做法及介绍
白兰嵌乳鸽的做法及介绍
(主料辅料)
白兰瓜1个(1500克)、胡椒面(3克)、熟火腿(20克)、水发冬菇(20克)、盐(4克)、草果(2个)、砂仁(1克)、生蒜(3克)、葱段(20克)、料酒(1...
虫草鸭舌的做法及介绍
虫草鸭舌的做法及介绍
【菜名】虫草鸭舌。
【特点】鲜醇浓香，菜形美观。
【原料】
主料：鸭舌500克(100根)，虫草60克(100根)。配料：白莲米50克，鸭子1只约1250克，猪排骨750...
喝红茶的3大好处
喝红茶的3大好处
喝红茶的3大好处相信很多朋友对红茶已经不陌生的了，但你知道喝红茶的好处都有哪些吗?下面来看看喝红茶的好处吧。
喝红茶的好处
1、保暖身体
如果你是属于手脚冰冷的人，可以多喝红...
清补老鸭汤的做法及介绍
清补老鸭汤的做法及介绍
补骨脂芡实鸭汤的做法及介绍
功效:滋阴补肾、补虚利水。
营养价值:补骨脂素、蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质、多种维生素。
适宜人群:一般人皆可食用，尤其适合水...
山药腊鸭头焖烧粥的做法及介绍
山药腊鸭头焖烧粥的做法及介绍
再来一款快手营养早餐，山药焖烧腊鸭头粥。煮5分钟，焖一个晚上，第二天就能吃了，非常不错。
主料:山药130g、清水700ml、腊鸭头1个、粳米30g。
辅料:姜1小...
百合的功效与作用有哪些？
百合的功效与作用有哪些？
(一)百合的功效
中医认为，百合味甘微苦，微寒，性平，无毒，入心肺、大、小肠四经。润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰...
榴莲吃多了会上火？
榴莲吃多了会上火？
夏天水果品种也变得越来越多，里面含有丰富的维生素、矿物质，都是人体所需要的，并不是所有的水果多吃就有益处，某些容易引起上火的水果吃多了会引起阴阳失调，尤其是榴莲。
榴莲又被我们...
氽肝片汤的做法及介绍
氽肝片汤的做法及介绍
〔主料辅料〕
猪肝(150克)、料酒(15克)、番前(100克)、酱油(15克)、鲜菜心(100克)、味精(2克)、木耳(15克)、湿淀粉(30克)、黄花(15克)、鲜汤(5...
每天喝两杯番茄汁有助于缓解更年期不适
每天喝两杯番茄汁有助于缓解更年期不适
焦虑、易怒和失眠等更年期症状令很多女性苦不堪言。近日，日本一项新研究发现，每天喝两杯番茄汁有助于缓解更年期不适。
在这项研究中，日本东京医科大学研究人员让93...
黑豆的功效与作用及黑豆泡醋治白发做法
黑豆的功效与作用及黑豆泡醋治白发做法
近年以来，黑色的食品越来被我们大家所接受，黑豆、黑米、黑木耳等，黑豆还有着“豆中之王”的美称。今天就给大家来讲讲黑豆，无论是营养方面还是保健作用，都是很受人们欢...
李子吃多了会怎么样？
李子吃多了会怎么样？
李子是很多人爱吃的水果，但是你知道李子吃多了会怎么样吗?俗话说，桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。所以说李子吃多了不好。下面千米饮食网小编给大家讲解李子为什么不能多吃。
李子作...
吃这些有助降血脂
吃这些有助降血脂
在生活中，三高是值得大家注意的事情，三高患者有很多，高血压、高血脂、高血糖是相互影响的，并且，不少人患上其中一种病症，往往还会演化出其它病症。以其中的高血脂来说，就是人们不得不防的...
原来李子也有美颜功效，孕妇也可以吃李子
原来李子也有美颜功效，孕妇也可以吃李子
不知不觉间，李子也已悄然入市了……凭借其酸酸甜甜的口味，让不少孕妈是闻之欢喜，垂涎三尺!
不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李...
清汤银耳的做法及介绍
清汤银耳的做法及介绍
〔主料辅料〕
银耳（20克）、精盐（5克）、清汤（1500克）、绍酒（10克）、胡椒粉（0.5克）。
〔烹制方法〕
1.把银耳放入汤盆内，倒入开水浸泡，水温后滗出水，再倒...
经常吃番茄身体会发生哪些改变，生吃熟吃哪个更有营养？
经常吃番茄身体会发生哪些改变，生吃熟吃哪个更有营养？
经常吃番茄身体会发生哪些改变，番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎。经常吃番茄对我们的身体帮助特别大，能够预防...
养胃粥的做法及介绍
养胃粥的做法及介绍
养胃粥的做法及介绍
最近吃的太火，肠胃就开始唱反调，于是决定安慰一下可怜的胃，这道养胃粥确实可以试试哟，小米是非常有营养的食物，它含有很多的营养物质，它不仅含有很丰富的矿物质，...
金针炖鸭子的做法及介绍
金针炖鸭子的做法及介绍
(主料辅料)
鸭子(1只)、黄花菜(75克)、香葱段(10克)、鲜姜末(5克)、花椒粉(10克)、大香粉(5克)、白糖(10克)、熟猪油(50克)、蒜瓣(50克)、酱油(1...
砂糖粥的做法及介绍
砂糖粥的做法及介绍
原料：砂糖适量，粳米100克，清水适量;
做法：
1.经粳米淘洗干净。
2.取锅放入清水、粳米，煮至粥成，加入砂糖，搅匀即成。
功效：白砂糖补脾润肺;赤砂糖温中活血。白砂...
芦笋粥的做法及介绍
芦笋粥的做法及介绍
原料：听装芦笋150克，粳米100克，精盐少许，清水适量;
做法：
1.将芦笋切成小块。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水、粳米、芦笋，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成加入...
中老年补品有哪些选择？
中老年补品有哪些选择？
进入中老年时期，也就意味着进入了养生时期，身体各项活动减少的同时，身体在这一时期会由于年龄问题而出现不同的疾病，那么多吃一些补品，增强体质与抵抗力，预防疾病的侵扰，那么中老年...
备孕适合常食甘蓝
备孕适合常食甘蓝
美国雅虎新闻网曾报道，英国一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝(也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜)。
伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛·萨维德斯博士表示，球芽甘...
高血压偏方治疗决明子粥
高血压偏方治疗决明子粥
决明子的营养功效及食用方法与怎样挑选保存等百科介绍
决明子[juemingzi]
决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏...